327
- เชื่
อว่
าความตรงไปตรงมาเป็
นการแสดงความจริ
งใจ
- เห็
นคุ
ณค่
าของการลงมื
อทํ
า ไม่
ชอบนิ่
งเฉย
- ทุ
่
มเท ตั
้
งใจทํ
าเต็
มที่
จึ
งหวั่
นไหวต่
อคํ
าวิ
จารณ์
ได้
ง่
าย
กิ
เลสประจํ
าทิ
ศ : ความหงุ
ดหงิ
ด
บารมี
ที่
ควรฝึ
กเพิ
่
ม : การใส่
ใจคนรอบข้
าง
Trips :
1. ใช้
ชี
วิ
ตให้
ช้
าลงเพื่
อสั
มผั
สความละเอี
ยดมากขึ
้
น
2 .หมั่
นระลึ
กเตื
อนสติ
ให้
ช้
าลง
3. สื่
อสารตรงไปตรงมาด้
วยท่
าที
ที่
สร้
างสรรค์
ต่
อกั
น
4.ให้
อิ
สรภาพในการคิ
ด+การกระทํ
า
5..หมั่
นสั
งเกตอาการทางกาย (โดยเฉพาะเวลาหงุ
ดหงิ
ด)
2. ชาวหนู
การทํ
างานกั
บชาวหนู
ให้
เวลาชาวหนู
ได้
คิ
ดใคร่
ครวญก่
อนตั
ดสิ
นใจ
เปิ
ดพื
้
นที่
ให้
ชาวหนู
สามารถปฏิ
เสธได้
ไม่
ใช้
ประโยชน์
จากความขี
้
เกรงใจของชาวหนู
ชาวหนู
: แรงจู
งใจที่
สํ
าคั
ญ
1.
มั
กจะสั
งเกตอากั
ปกิ
ริ
ยาของคนรอบข้
างอยู
่
เสมอๆ
2.
จดจํ
าอาการปกติ
/ ไม่
ปกติ
ของคนรอบข้
าง
3.
ให้
คุ
ณค่
ากั
บการช่
วยเหลื
อ / เป็
นที่
พึ
่
งของผู
้
อื่
น
4.
เชื่
อว่
าคนที่
มี
ความทุ
กข์
ควรได้
รั
บความช่
วยเหลื
อ
ทิ
ศใต้
(หนู
) ศู
นย์
ใจ–ความรู
้
สึ
ก
จุ
ดแข็
ง / ลั
กษณะเด่
น
จุ
ดอ่
อน/ สิ่
งที่
ควรปรั
บปรุ
ง
ใส่
ใจความรู
้
สึ
กของคน ช่
วยเหลื
อผู
้
อื่
น
เป็
นที่
พึ
่
งพิ
ง รั
บฟั
ง ให้
กํ
าลั
งใจซื่
อไว้
วางใจคน
(บนพื
้
นฐานของความเปิ
ดเผยจริ
งใจ) มองโลก
ในแง่
ดี
อ่
อนโยน เปิ
ดโอกาสให้
คนมี
ส่
วนร่
วม
ในการทํ
างาน เป็
นผู
้
ประสานกลุ่
ม
เป็
นนั
กไกล่
เกลี่
ยที่
ดี
รั
กสั
นติ
ขี
้
เกรงใจ เก็
บกดไม่
กล้
าตั
ดสิ
นใจ ลั
งเล ไม่
มั่
นใจ
ในตนเองวิ
ตกกั
งวลไม่
ยื
นยั
นสิ
ทธิ
์
ของตน
ไม่
กล้
าปฏิ
เสธหรื
อขั
ดแย้
งเมื่
อมี
ความเห็
นที่
แตกต่
าง
ลํ
าบากใจเมื่
ออยู
่
ท่
ามกลางความขั
ดแย้
งอ่
อนไหว
ไว้
ใจคนง่
าย ไม่
ชอบเป็
นผู
้
นํ
า