Page 81 - งานวิจัย - www.culture.go.th/research

องคความรูศิลปนแหงชาติ: นายมานพ ยาระณะ ๖๗
ทาที่ ๑๑ เทาซายวางกั บพื้นเต็มเทา ยกเขาขวาขึ้นมาสู งในระดับเอว นํามือ
ทั้ง ๒ ขางปาดลงบนเขาขวา หงายมือ
ทาที่ ๑๒ กระโดยลงเทามาขางขวาลงก อน วางดานหนา เทาซ ายลงหลัง
ลดลงนั่งยอง ๆ ในขณะที่กระโดดใหดึงมือทั้ง ๒ ขาง ออกไปดานขาง
การปฏิบัติจากทาที่ ๑ ถึงทาที่ ๑๒ เปนการปฏิบัติตอเนื่องกันไป