Page 80 - งานวิจัย - www.culture.go.th/research

Basic HTML Version

องคความรู
ศิ
ลป
นแห
งชาติ
: นายมานพ ยาระณะ ๖๖
ชื่
อท
ตบมะผาบ
ความหมาย คื
อการใช
ฝามือตบไปตามสวนต
าง ๆ ของร
างกายอย
างรวดเร็
ว เช
น ฝามือ
หลั
งมือ ขอศอก เขา ทั
งขางหนา ขางหลั
ง ขางบน ขางลาง เพื่
อให
เกิ
ดเสียงดั
อย
างคล
องแคล
ว สง
างาม น
าเกรงขาม และเชื่
อว
าเป
นการเสกคาถากํ
ากั
ส
วนต
าง ๆ ของร
างกาย เพื่
อป
องกั
นภั
ยอั
นตราย จากขาศึ
กศั
ตรู
เป
นการขม
ขวั
ญขาศึ
กศั
ตรู
ให
รู
สึกเกรงขามอีกดวย
วิธีปฏิบั
ติ
ท
าที่
๑ ก
าวเท
าซายไปขางหนา ๑ ก
าว วางเต็
มเท
า มือทั
ง ๒ ขาง กางออกไป
ขางลํ
าตั
ว เท
ามาวางหลั
ง ให
มีเท
าทั
ง ๒ หางกั
นพอประมาณ
ท
าที่
๒ ใช
มือทั
ง ๒ ขาง ตบดานหลั
ง ๑ ครั
้ง พรอมกั
บก
มตั
วไปขางหนา
เล็
กนอย เท
าอยู
ในลั
กษณะเดิม
ท
าที่
๓ ใชมือทั
ง ๒ ขาง ตบดานหลั
ง ๑ ครั
้ง ให
ลํ
าแขนขนาดกั
บพื้
เท
าอยู
ในลั
กษณะเดิม พรอมกั
บดึงตั
วกลั
บให
น้ํ
าหนั
กอยู
กึ่
งกลาง
ท
าที่
๔ เท
าซายวางกั
บพื้
นเต็
มเท
า ยกเทาขวาขึ้
นให
เทาสู
งระดั
บหนาขา ใช
มือทั
ง ๒ ขางตบใตขาขวา ๑ ครั
้ง ลํ
าตั
วเอียงไปทางขวาเล็
กนอย หนา
มองตรง
ท
าที่
๕ เท
าซายวางขางหนาเต็
มเท
า เทาขวาวางหลั
ง ให
เท
าทั
ง ๒ ห
างกั
พอประมาณ ยกมือทั
ง ๒ ขาง ตบเหนือศี
รษะ ๑ ครั
้ง น้ํ
าหนั
กอยู
ที่
ขา
ขวา
ท
าที่
๖ เท
าซ
ายวางดานหนาเต็
มเท
า เท
าขวาวางหลั
ง ลดมือซ
ายลงมาอยู
ใน
ระดั
บอก หงายมือ มือขวาใช
หลั
งมือตบลงฝ
ามือซ
าย ๑ ครั
้ง น้ํ
าหนั
ตั
วโนมไปขางหนา
ท
าที่
๗ เท
าซ
ายวางขางหนาเต็
มเท
า เท
าขวาวางหลั
ง มือซ
ายเหยี
ยดตรงไป
ขางหนา ใหลํ
าแขนขนานกั
บพื้
น มือขวาตบไหล
จากฝ
ามือซ
ายผาน
หนาอกมาถึ
งหั
วไหลขวาพรอมกั
บดึงตั
วมาดานหลั
ท
าที่
๘ ก
าวเท
าขวาไปขางหนา ๑ ก
าว พรอมกั
บตีศอกขวาไปที่
ผ
ามือซาย ๑
ครั
้ง หนามองตรง
ท
าที่
๙ เท
าซ
ายวางดานหนาเต็
มเท
า ดึงเท
าขวาวางหลั
ง มือทั
ง ๒ ขาง
ประสานกั
น หงายมืออยู
ดานหลั
งระดั
บหนาอก
ท
าที่
๑๐ เท
าอยู
ในลั
กษณะเดิม ยกมือทั
ง ๒ ขาง ขึ้
นเหนือศี
รษะ