Page 96 - งานวิจัย - www.culture.go.th/research

องคความรูศิลป นแหงชาติ: นายมานพ ยาระณะ ๘๒
ภาพที่ ๔.๑๙ แสดงทาชุดเกี้ยวเกลา (ขวา)
ทาที่ ๑ ทาที่ ๒ ทาที่ ๓
ทาที่ ๔ ทาที่ ๕ ท าที่ ๖
วิธีปฏิบัติ ทาที่ ๑ เทาขวาอยูหนา เทาซายอยูหลัง ยอตัวลง มือขวาจี บอยูดานหนา
ระดับศีรษะ มือซาย จีบหงายอยูในระดับหนาอก
ทาที่ ๒ เทาอยูในลักษณะเดิม คอย ๆหมุ นตัวไปทางซาย ยกมือขวาสูง
มือซายต่ํา
ทาที่ ๓ คอย ๆ ยืดตัวขึ้น หมุนตัวไปทางซาย ยกมือขวาต่ํา มือซายสูง
ทาที่ ๔ ขาทั ้ง ๒ ขางไขวกัน เท าซายอยูหนา เทาขวาอยู หลัง มือขวาจีบงอ
แขนอยูระดับหนาอก มือซาย จีบอยูในระดับเหนือศีรษะ
ทาที่ ๕ เทาทั้ง ๒ ขาง อยูในลักษณะเดิม ยอตัวลง ดึงมือซายลงมาต่ํ าใน
ระดับหนาอก ยกจีบมือขวาขามศีรษะไปดานหลัง
ทาที่ ๖ เทาทั้ง ๒ ขาง อยูในลักษณะเดิม ยอตัวลง นํามือทั ้ง ๒ ขางมาอยู
ดานหนา
การปฏิบัติจากทาที่ ๑ ถึงทาที่ ๖ เปนการปฏิบั ติตอเนื่องกันไป